[...] nawet mi nie mów, bo mnie w przyszłym tygodniu czeka weekend bez weekendu %-) To tak Peja 20/20 i Evergreen kozackie ale to już dość stare, B-St coś tam też wyszło, ale to jak i cała 20na20 odświeżenie starych klasyków, ale trza przyznać brzmią konkretne, chociaż niektóre pojedynce gorzej %-) Kodex Vty też spoko dwie wrzuty Rycha kozackie też [...]
Ja mam już bardzo długo puszkę Gaby z ostrovitu bo to wydajene jeść i nic takiego nie miałem ani na początku ani teraz. Gdzie tak jak piszę puszka jest już naprawdę bardzo długo a zazwyczaj jak się coś dzieję to z czasem. Tak jak ktoś napisał napisz do producenta może się coś wytrąciło bonzle było przechowywane
Nie znam chłopaków i nigdy nie obserwuje konkretnie jednego jak pompki są systemem pucharowym po czterech lub więcej, to nawet nie oglądam nigdy całości (za długo), przewijam z reguły pod koniec i jak już zostajesz że zwycięzcą to zwykle on robi prawidłowo przynajmniej tak widać w końcówce, może też nie idealnie ale różnica z Twoimi pompkami jest [...]
[...] na filmikach 5min. próby WW ale to rosjanie a oni mają inny regulamin pozwalający dwukrotnie zatrzymac sztangę na klatce. Ale rzeczywiście limit czasowy to problem bo jak go obliczyć dla próby wielokrotnej rywalizującej z próbą max . Moze zostawić limit czasowy 5min. taki jak mamy w WW ? Wycwiel, ale Czołg planuje 300 kg usiąść... jak ja [...]
Wycwiel tyle to wiem. Pytanie jak to zrobić ;-) Mam do wyboru albo max na jedno powtórzenie albo jak najwięcej powtórzeń z? CC czy 1/2 CC? W każdym boju czy to zależy? Bo tak czytam i czytam, że w WL to tak, ale w przysiadach inaczej i już się zgubiłam Niech mi ktoś napisze prosto - np. bierzesz 1/2cc i machasz ciągi tak długo jak dasz radę %-)
długo balet robisz?Czyli od jak dawna? Pewnie od niedawna bo piruety jej się nie podobają :-). Trening baletowy zajął jej 2 godziny :-) - ma zaparcie (chyba trochę wymuszone przez trenera i grupę - samemu rezygnuje się wcześniej :-( )
Kill-Bill, a jedząc tylko trawę tak jak Ty to wogóle może przytyć? To, że jesteś grubas, to Twój problem, kochanie. Wszystko czego potrzebujemy to miłość :-) Od jedzenia trawy przytyje krowa. Kill-Bill jedząc nie przetworzone pokarmy także nie przytyje. Trawienie trwa za długo i na dodatek wiele pozostaje wydalone zanim zostanie wykorzystane przez [...]
[...] byłam bardzo. Poszłam na trening zaraz po masażu pleców (nie było innego terminu) - i pierwszy raz w życiu modliłam się żeby masaż się już skończył. Pani miała ręce MOCNE i jak znalazła 2 punkty w których były spięte mięśnie, to tak długo je męczyła, aż myślałam ze się poryczę z bólu. Wspaniałomyślnie powiedziała, ze teraz boli, ale potem będzie [...]
[...] więcej ćwiczeń nie było na sesje - tylko ewentualnie dołożę serii - ale żeby zmęczyć konkretnie to co trzeba. Ja się "długo" rozgrzewam do danego ćwiczenia - więc będzie jak znalazł. Aktualnie mogę ćwiczyć: sroda, piątek, sobota i niedziela. Ale w listopadzie może mi się uda mieć wtorek, środę, piątek, sobotę i niedzielę. Wtedy każdy dzień [...]
[...] taki tytuł:-P) wręcz przestrzega przed blokowaniem kolan, a pisze o GM bez obciążenia. Moje własne doświadczenia mówią...1000 razy na prostych zrobisz bez bólu, a potem jak nie p******nie! I długo boli %-) Ale oczywiście tylko polemizuję z adwokatami sztywnych kolan. Mogę się mylić, więc wiecie...z dystansem :-) Zmieniony przez - ajazy w [...]
Jak góra wklęsła to znaczy ze zakwas już stracił sile - za długo trwało wyrastanie. Prosta? Tez jest Ok - grunt żeby w środku była fajna struktura - nie taka zbita i glinowata, ale z bąbelkami powietrza.... Zwróć tez uwagę na mąkę 2000 - nie na każdej chciał mi zakwas rosnąć - tak jakby coś go zabijało....ruszał i padał :(
Ad rem... "Po pierwsze ustawił mnie na ławce w stosunku do sztangi tak, aby sztanga była nad sutkami, co wymuszało ruch do góry i do przodu, bo inaczej sztanga waliłaby w stojak" Serio? Moje zdanie jest takie...Jest milion ćwiczeń kulturystycznych, które służą rozbudowie klatki piersiowej. Ba, wiele z nich mocniej działa na cycki niż wyciskanie na [...]
[...] rady zrobić powtórzeń z unoszeniem talerza - do setki mam daleką droge - po 30 padłam. Próby z paskami - póki co dziwnie i bardziej niepewnie niż bez pasków. Mam rozumieć że jak ręce puszczą to paski będą trzymać? Bałam się spróbować... TRENING B 07.02.2018 @ 11.02.2018 17.02.2018 24.02.2018 02.03.3018 10.03.2018 ławka rzymska 3x16p 3x16p 3x16p [...]
Nioonia - i jak zadowolona wróciła ?? 3/4 miechy to za długo jak na pierwszy raz własnie ten czas pobytu tam tez mi odpowiada bo 2 miechy to w sumie krótko dogadac w takim potocznym jezyku to i bym sie moze dogadał no jednak cos tam wiem z tego angola... ale w porównaniu z tym co powinienem umiec to mam braki nie da sie ukryc ;/ ---- Dolar - [...]
smak blue raspberry tragiczny jakaś chemia i bardzo nieprzyjemny posmak, na szczęście nie utrzymuje się zbyt długo Jesli miałbym go porównywać do poprzednika w prostej linii czyli Ester Stacka to nie dorasta mu do pięt, to juz nie to samo co po esterze jak z butów wyrywało na treningu
No tak, że Mameda trzeba skończyć bo wynik pojedynku na pełnym dystansie jest drukowany na długo przed walką. Sędziowie jak politycy. Dają złudzenie wyboru i pozornej wolności a są pionkami na zlecenie tych którzy realnie zarabiają na ich decyzjach.
Nic w tym nie ma, nie doszukuj się sensacji tam, gdzie jej nie ma. Miał swój mózg i dobrze go wykorzystywał w budowaniu potęgi, do czasu. Germanie, jako barbarzyńcy potrafili przeważnie niszczyć, nie budować ;-) Wierz sobie dalej w Światowida, ale nie mieszaj go z Jezusem oraz Biblią, bo tam byś szybko znalazł odpowiedzi na swoje wypociny, [...]
Kurcze, ja nie wiem co jest z tym produktem. Myslalem, ze jak pierwszy raz mnie przeczyscilo, to moglo na mnie jakos zle zadziałać bodziec z otoczenia czy coś. Za drugim razem wczoraj, pomyslalem to samo. Dzis zmniejszylem porcje do 60g przed i po treningu i znowu kibel... Jem to samo, nigdzie nie wychodzilem dalej, tak samo dlugo spie, wiec wg [...]
http://24.pl/szok-dla-psychologow-z-usa-pedofilia-to-orientacja/ Pamietacie jak była rozmowa na temat tolerancji i pedałów ze to była choroba psychiczna a silne lobby żydowskie zmieniło to na orientacje sexualną i teraz tego sie nie leczy a promuje? a pamietacie jak mówiłem że nie długo pedofilie zalegaliują?to tu teraz macie pierwszy krok do tego [...]
npp dlugo enan za duzo pamietaj luki ze to jego 2 cykl, ale rob jak chcesz iti, byle bys nie zalowal tego w przyszlosci jak panne poznasz kazdy niech robi co chce